ASMR，全称为自发性知觉经络反应（Autonomous Sensory Meridian Response），是一种愉悦的感官体验，通常从头皮开始，像触电般的感觉沿着身体向下扩散。这种感受能够瞬间唤起全身的感官，带来一种放松和镇静的舒适感。它也被称为耳音、颅内高潮、大脑按摩等。
最初，人们发现耳语声音可以引发这种愉悦反应，后来逐渐发现角色扮演、音频录制、手指触碰、视觉刺激等也能带来类似体验，常见的情景包括剪发、耳边低语、掏耳朵、梳头等。这类声音的录制通常需要使用高质量的双耳录音设备，视频和音频的时长从几分钟到数小时不等。特定受众会通过这些ASMR视频或音频来达到放松或助眠的效果。
此外，随着日本同人音声市场的扩展，部分厂商也开始制作ASMR相关音频，但其中部分虽然标称为ASMR，实质上只是一些轻松的同人音声，助眠效果不佳，需谨慎分辨。由于某些审查限制，ASMR曾一度被视为敏感词，因此也会被称作“助眠作品”等。
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主要是中文音声、音声汉化。中文音声有步非烟、糖果屋、阿木木、梧桐别苑、jok、秋水、南征等等，太多了不一一标出了。音声汉化主要是橙澄子汉化组和风花雪月汉化组，也还有挺多其他的。
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主要是同人音声。陽向葵ゅか、秋野かえで、MOMOKA。、かの仔、伊ヶ崎綾香、御崎ひより、秋山はるる、逢坂成美 等等。
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主要是音声录播。和asmr3大致同类型。
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主要DLsite原档。两千多部DLsite原档，有列表，可以搜索RJ号。
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主要是中文的音声视频,少量非中文的音声视频。
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